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グレープフルーツの基本情報やデータをまとめていくよ♪
| 名前 | グレープフルーツ、Grapefruit |
| 学名 | Citrus paradisi |
| 科名・属名 | ミカン科 |
| 抽出部位 | 果皮 |
| 抽出方法 | 圧搾法 |
| 主な産地 | アメリカ、イスラエル、アルゼンチン、ブラジル |
| 香りの特徴 | グレープフルーツそのものに近い香り |
| 香りの持続性・揮発速度 | トップノート |
| ブレンドファクター | 4 |
| 香りの強さ | 中～強い |
| 香りのグループ | 柑橘系 |
| 主な成分 | リモネン |
| 価格の目安 | 10mlで1,600円〜2,800円 |
グレープフルーツってどんな歴史があるのかな？
グレープフルーツが最初に発見されたのは、18世紀のカリブの島だと言われています。
19世紀頃から地中海沿岸やブラジルなどで積極的に栽培が行われるようになり、1930年頃から精油の生産も行われるようになりました。
既にラベンダーやローズなどの植物の精油がつくられている頃であり、グレープフルーツからも香りが良くて身体に良い効果をもたらすエッセンシャルオイルが得られるのではないかと考えられ、研究開発が進められたと言えます。
グレープフルーツは美しい白い星形の花をつけるよ
果実が木にぶどうのように実ることからグレープフルーツと名づけられました。
深緑色の葉を持つ樹高10mほどの大木に、美しい白い星形の花をつけることが特徴的だと言えます。
スイートオレンジとポメロの交配種として知られており、自然交配によってグレープフルーツが誕生しました。
学名はparadisiであり、この単語は楽園を意味していますが、学名にふさわしい気分を高めてくれるような特徴を持った植物だと言えるでしょう。
グレープフルーツは果皮だけを低温圧搾することによって抽出しているよ
グレープフルーツ精油は、果皮だけを低温圧搾することによって抽出する方法でつくられることが一般的です。
芳香成分を含む油胞が果皮の深い部分に位置しているので、圧搾法を用いる場合はオレンジやレモンなどの似たような植物と比較すると採油率が低くなります。
また、光毒性のあるフロクマリン類を含有しているので、水蒸気蒸留したものや圧搾法の後に脱フロクマリン処理を実施したタイプの精油も販売されていることが特徴的です。
グレープフルーツはグレープフルーツそのものに近い香りだよ
香りのグループは柑橘系に属し、主な芳香成分にはリモネンやミルセン、αピネンやサビネン、シトラールやシトロネラール、ヌートカトンやベルガモッチンなどを含みます。
グレープフルーツそのものに近い香りを持っていますが、実物と比較すると精油のほうが爽やかかつ明るい印象に感じられるはずです。
果物よりも酸味や苦みを強く感じづらいため、精油のほうが人を選ばずに好まれやすい傾向があることを知っておくと良いでしょう。
グレープフルーツ精油・エッセンシャルオイルの成分はどうなっているのかな？
- 交感神経活動を活性化
- 沈みがちな気分を改善する
- 消化をスムーズにしたり腸を整えてくれる
主成分であるリモネンは、精神にも肉体にも嬉しい効果をもたらしてくれます。
交感神経活動を活性化させるので、沈みがちな気分を改善することが可能です。
不安や緊張、イライラなどを取り除くためにも活用することができます。
リモネンは唾液分泌を促す効果も有しており、消化をスムーズにしたり腸を整えてくれたりする存在だと知っておきましょう。
食欲不振や便秘の改善に役立つだけでなく、風邪予防や回復などの効果も期待できます。
グレープフルーツ精油・エッセンシャルオイルには色々な効果があるよ！
グレープフルーツ精油・エッセンシャルオイルにはさまざまな効果を期待することができます。
- 気分を明るく前向きにしてくれたりリフレッシュ効果
- 心を落ち着かせたいときや、心機一転新たな気持ちで頑張りたい時
グレープフルーツ精油は、ただ単に甘い香りというわけではなく、ほどよい苦みもある香りとなっているのが特徴であり、フレッシュで爽やかな香りであり、気分を明るく前向きにしてくれたりリフレッシュ効果があります。
心を落ち着かせたいときや、心機一転新たな気持ちで頑張りたい時にもぴったりです。
高揚や鎮静といった効果もあり不安定な気持ちの時だったり、緊張しているシーンで心を落ち着けたい時にも適しているので、人前に立つシーンやテストやプレゼンはもちろんのこと、夜になかなか寝付けない時にリラックスさせることにも適しています。
爽やかな香りであり心を落ち着けたりリフレッシュにもぴったりであり、小さな子供からお年寄りまであらゆる人の心を穏やかにしてくれるので、一人暮らしから大家族まで様々な家庭に適している香りです。
グレープフルーツ精油・エッセンシャルオイルの体への効果は以下になります
- 老廃物の排出を促進
- 肥満やむくみ、セルライトにも効果的
- 消化を促す作用も強い
- 肝臓を強壮する作用
交感神経を活発にしてくれる効果が期待できるので、代謝や血行、リンパの流れも良くなって老廃物の排出を促進してくれます。
ダイエットにも効果的となっているのがグレープフルーツ精油であり、肥満やむくみ、セルライトといった近年多くの人が悩む体型に関する予防にもぴったりとなっています。
グレープフルーツには消化を促す作用も期待することができるので、アルコールを飲みすぎた次の日の二日酔いの解消に繋がったり、女性や若い人の悩みで多い便秘の解消効果もあります。
肝臓を強壮する作用があるので、普段からお酒を良く飲む人や飲み過ぎたシーンで体の負担の軽減にも役立ってくれる存在です。
身体が疲れている時にグレープフルーツ精油を使うことにより、リラックスすることにもつながるので身体が軽くなったり癒される効果もあります。
マッサージを行う際に使うとよりリラックス効果が高まるので、日々のリフレッシュタイムにもぴったりと言えます。
グレープフルーツ精油・エッセンシャルオイルの肌への効果をまとめると以下になります
- 皮脂の分泌を抑える作用
- デオドラント作用
- 保湿効果も高い
グレープフルーツには皮脂の分泌を抑える作用があるので、思春期のニキビをはじめとした吹き出物を防ぐ効果があり、若い人だけではなく大人ニキビで悩んでいたり肌荒れで困っているは人にも効果的です。
消臭や抗菌によるデオドラント作用もあるので、体臭が気になる人の予防にもぴったりとなっていて、スポーツをした後や夏場など汗の臭いが気になる時にも適している精油の一つです。
グレープフルーツ精油は保湿効果も高いこともあり、より肌の潤いをキープすることができるようになっていたり、血行促進や利尿作用、健胃作用も高くなっています。
外からだけではなく身体の内側から綺麗になっていくことが出来るので、より健康であり美しい肌の状態を保つことが可能となります。
肌を常に美しく健康な状態にしておきたい人にぴったりのオイルごグレープフルーツ精油であり、肌に自信がない人はもちろんのこと、より美しい肌を手に入れたいという美意識の高い人にぴったりです。
グレープフルーツと相性がいい精油・エッセンシャルオイルはこれらだよ〜！
- ローズマリー
- ラベンダー
- ゼラニウム
- イランイラン
の精油と相性がいいよ〜！
グレープフルーツの爽やかな香りは相性が良い精油が数多く存在しており、合わせやすいのが魅力の一つとなっています。
その中でも特にフローラル系やハーブ系だったり、樹木系の精油と相性が良くなっていて、ローズマリーやラベンダー、ゼラニウムやイランイランなどが相性が良くなっています。
どのような効果を期待するなきによって最適な組み合わせには違いがあり、リラックスしたいのがダイエットや血行促進を期待するのかなど、希望に合わせて使い分けましょう。
グレープフルーツを使うときの注意点や禁忌もちゃんとチェックしてね！
- 高濃度で使用すると皮膚刺激がある
- 光毒性があるので、塗布直後には日光に当たらないようにする
グレープフルーツのおすすめの使い方を紹介していくよ〜！
アロマディフューザーやアロマポットを使って、部屋全体に散布しましょう！
好きな植物油10mlに好きな精油を2滴入れてよく混ぜます。（濃度1%）
そのオイルでを気になる部分をマッサージ
精油のいい香りでマッサージすると、とても幸せな気分になりますよ！
無水エタノール5mlにグレープフルーツアロマを10滴入れ、よく混ぜます。
その後精製水を45ml入れよく混ぜたら出来上がりです。
プラナロム社のグレープフルーツ精油(エッセンシャルオイル)は、ヨーロッパでは医療にも用いられる商品自体の高い品質に加え、日本独自の国内再分析を実施した無農薬で100%天然の精油です。
成分分析表付きなので成分も見れるため安心して使えますね。
ドテラのグレープフルーツ精油(エッセンシャルオイル)も、厳しいCPTG®品質基準にもとづいて、注意深く入念に検査されていますので、安心して使えると思います。
生活の木のグレープフルーツ精油(エッセンシャルオイル)は比較的安く買うことができます。
また3mlという少量でも買うことができるため、試しに使ってみたいという時にも便利です。
