ベチバー精油(エッセンシャルオイル)の効果・効能・おすすめの使い方

ベチバーの精油・エッセンシャルオイル・アロマオイルの効果・効能・使い方

ベチバー精油(エッセンシャルオイル)の基本情報・データ

れいか
れいか

ベチバーの基本情報やデータをまとめていくよ♪

名前ベチバー、Vetiver
学名Vetiveria zizanoides
科名・属名イネ科
抽出部位
抽出方法水蒸気蒸留法
主な産地ジャワ島、インド、ブラジル、レユニオン島
香りの特徴
香りの持続性・揮発速度ベースノート
ブレンドファクター1
香りの強さ強い
香りのグループオリエンタル系
主な成分ベチベロール、ベチボン
価格の目安10mlで1,900円〜4,800円

ベチバー精油(エッセンシャルオイル)の歴史

れいか
れいか

ベチバーってどんな歴史があるのかな? 

ベチパー精油の歴史は古く、古代インドでは宗教的な儀式にも使用されたオイルの一つです。

原産国がインドネシアを中心にした国で、インドの伝統医学でも用いるオイルになります。

根の粉末は虫よけとして使用されているのが特徴です。

食料品として粉末が使用される事もあり、長い歴史がある薬草の一つになります。

原産地のインドネシア意外にインドやロシアでなじみがあるのが特徴です、アロマテラピーでは他のオイルと共に使用します。

ベチバー精油(エッセンシャルオイル)の植物の特徴

れいか
れいか

ベチバーは熱帯地域に育つ2m程の草だよ

ベチパーの特徴は、独特の土臭い香りです。

イネ科の植物で古くから使用されているハーブの一つですが、好き嫌いが分かれるのが特徴です。

単体よりも他のアロマオイルと混ぜて使用する方が多いです。

ハーブとして使用する以外に、根が広くはるので土壌改善に使用している場合があるのが特徴になります。

インドやジャワを中心に、熱帯地方原産で現地では医療にも昔から使用している薬草です。

虫よけや食用にも使用されています。

ベチバー精油(エッセンシャルオイル)はどんな精油?

れいか
れいか

ベチバーはイライラや緊張を緩和してくれるよ

ベチパーは、アロマテラピーで代表的なオイルの一つで鎮静効果を期待して使用します。

緊張やイライラのような感情のコントロールをするのに使用する事が多いです。

単体だと好き嫌いがわかれるので、他のオイルと混ぜて使用します。

精神的な安定意外に、疲労回復や末端冷え性の改善を期待して利用する事が多いです。

神経痛やリュウマチの痛みを緩和する目的で使う場合があります。

瞑想する時に気持ちを落ち着かせるために使う方がいるのが特徴です。

ベチバー精油(エッセンシャルオイル)はどんな香り?

れいか
れいか

ベチバーは独特の土の香りがするよ

ベチパー精油は、独特の土の香りがします。

イネ科の植物ですが、スモーキーな香りがするのが特徴です。

他の精油とあわせると使いやすくなります。

フローラル系や柑橘系のオイルと相性が良い香りです。

日本ではあまりなじみがない香りですが、現地では食品に使用されています。

虫よけにも使うので、現地では日常的になじみがあるハーブの一つです。

日本でも好き嫌いはありますが、アロマテラピーの教科書に掲載されているのが特徴です。

ベチバー精油(エッセンシャルオイル)の成分

れいか
れいか

ベチバー精油・エッセンシャルオイルの成分はどうなっているのかな?

  • ベチベロール
  • ベチベロン

ベチバー精油(エッセンシャルオイル)の効果・効能

れいか
れいか

ベチバー精油・エッセンシャルオイルには色々な効果があるよ!

ベチバー精油(エッセンシャルオイル)の心への効果

ベチバー精油・エッセンシャルオイルにはさまざまな効果を期待することができます。

心への効果
  • 高ぶった感情を鎮静して精神を安定させる
  • 過去の傷を癒やし、自分らしさを取り戻せる

ベチバー精油(エッセンシャルオイル)の体への効果

ベチバー精油・エッセンシャルオイルの体への効果は以下になります

体への効果
  • ストレスや過労などで本来備わった免疫力が低下した時におすすめ
  • 関節や筋肉を強壮する作用や穏やかな血行促進作用がある

ベチバー精油(エッセンシャルオイル)の肌への効果

ベチバー精油・エッセンシャルオイルの肌への効果をまとめると以下になります

肌への効果
  • ニキビ、脂性肌、肌荒れなどに用いる
  • 皮膚の再生力を高めてくれる
  • 皮脂の臭いを抑える効果もある

ベチバー精油(エッセンシャルオイル)と相性のよいオイル

れいか
れいか

ベチバーと相性がいい精油・エッセンシャルオイルはこれらだよ〜!

れいか
れいか

フローラル系や柑橘系の精油と相性がいいよ〜!

ベチバー精油(エッセンシャルオイル)を使う時の注意点や禁忌

れいか
れいか

ベチバーを使うときの注意点や禁忌もちゃんとチェックしてね!

注意点
  • 香りが強いので少量で使う
  • 妊娠初期の使用は避ける
  • 乳幼児への使用は避ける

ベチバー精油(エッセンシャルオイル)のおすすめの使い方

れいか
れいか

ベチバーのおすすめの使い方を紹介していくよ〜!

芳香浴

アロマディフューザーやアロマポットを使って、部屋全体に散布しましょう!

アロマスプレー

無水エタノール5mlに精油を10滴入れ、よく混ぜます。

その後精製水を45ml入れよく混ぜたら出来上がりです。

これで濃度1%のアロマスプレーの出来上がりです。

自分で自由にアレンジすると楽しいですよ!

アロママッサージ

好きな植物油10mlに好きな精油を2滴入れてよく混ぜます。(濃度1%)

そのオイルでを気になる部分をマッサージ。

精油のいい香りでマッサージすると、とても幸せな気分になりますよ!

アロマバス

乳化剤か天然塩に精油を垂らして、それをお風呂にいれてアロマバスとして楽しめます。

乳化剤は適当に手のひらに出して、精油を1〜2滴垂らして薄めてからバスタブにいれましょう。

天然塩の場合は塩大さじ2に精油を1〜5滴垂らしてよく混ぜてからお風呂にいれましょう。

ベチバー精油(エッセンシャルオイル)のおすすめのブランド

プラナロム社のベチバー精油・エッセンシャルオイル

プラナロム社のベチバー精油(エッセンシャルオイル)は、ヨーロッパでは医療にも用いられる商品自体の高い品質に加え、日本独自の国内再分析を実施した無農薬で100%天然の精油です。

成分分析表付きなので成分も見れるため安心して使えますね。

ドテラ(doTERRA)のベチバー精油・エッセンシャルオイル

ドテラのベチバー精油(エッセンシャルオイル)も、厳しいCPTG®品質基準にもとづいて、注意深く入念に検査されていますので、安心して使えると思います。

生活の木のベチバー精油・エッセンシャルオイル

生活の木のベチバー精油(エッセンシャルオイル)は比較的安く買うことができます。

また3mlという少量でも買うことができるため、試しに使ってみたいという時にも便利です。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です