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イランイランの基本情報やデータをまとめていくよ♪
| 名前 | イランイラン、Ylang Ylang |
| 学名 | Cananga odorata |
| 科名・属名 | バンレイシ科 |
| 抽出部位 | 花 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 主な産地 | マダガスカル、インドネシアなど |
| 香りの特徴 | ジャスミンのようなフローラルな香り |
| 香りの持続性・揮発速度 | ミドルノート |
| ブレンドファクター | 3 |
| 香りの強さ | 強い |
| 香りのグループ | オリエンタル系 |
| 主な成分 | ゲルマクレン、カリオフィレン |
| 価格の目安 | 10mlで2,500円〜3,000円 |
イランイランってどんな歴史があるのかな？
フィリピンの言語で花の中の花という意味を持つイランイランは、モルッカ諸島などの東南アジア原産の植物です。
インドネシアでは結婚式などのお祝いの場で、身体や頭部にイランイランの花を飾り付けることが多く、イランイランの精油も香料として使われてきた歴史があります。
花の色合いには複数の種類があり、その中でも花が黄色いものは精油の原料に最適で、お世話になった人への贈り物にイランイラン精油が選ばれることも珍しくありません。
イランイランは美容の改善に役立つ植物だよ
美容の改善に役立つ植物としてイランイランは古くから扱われており、ビクトリア時代には肌から分泌される皮脂をコントロールするためのエッセンシャルオイルとして用いられていました。
ヒトデのような巻き上がった形の花ができるのが特徴で、インド洋の周辺では宗教の供え物にイランイランの花が使われる風習があります。
香りが最も強くなる朝5時から朝8時にかけて収穫されて、水蒸気蒸留でエッセンシャルオイルが抽出されます。
イランイランはマッサージやスキンケアのために活用されているよ！
イランイランの精油は5つのグレードに分けられていて、エクストラやファーストやセカンドなど、蒸留の段階によって評価が分かれています。
蒸留の最初の工程でしか抽出できず、高価な香水や精油の原料として使われるのがエクストラです。
未熟な花に傷をつけないように注意を払いながら摘み取られた花を使い、精油として加工されたイランイランは香りも濃厚で、マッサージやスキンケアのために活用されています。
香りが強いためにアロマバスに使う際には、十分に希釈する必要があります。
イランイランは男性を誘惑する香りだと言われているよ
エキゾチックで甘い香りがイランイランの精油の特徴で、男性を誘惑する香りだとインドネシアでは言われています。
官能的な雰囲気を作り出す効果が期待できるために、新婚初夜の夫婦がベッドにイランイランの香りをまいて、良いムードを楽しんだという歴史のあるエッセンシャルオイルです。
惚れ薬の原料としてイランイランの精油が使われていたという話もあり、気になる相手にアプローチしたい時にイランイランの精油は活用されています。
イランイラン精油・エッセンシャルオイルの成分はどうなっているのかな？
- アントラニル酸メチル
- リナロール
イランイランの主成分のアントラニル酸メチルには鎮静効果があり、精神を安定させて幸せな気持ちになれると言われる成分です。
アントラニル酸メチルを50%以上含むものは、向精神薬原料に指定されることもあるほど作用が強く、イランイランの精油はアントラニル酸メチルの含有量も適量なので安心して使用できます。
フローラルな香りを放つリナロールも主成分の一つで、抗不安や抗菌作用が期待されています。
仕事などの緊張で心が落ち着かない時に最適だと言われているのが、イランイランの精油の特徴です。
イランイラン精油・エッセンシャルオイルには色々な効果があるよ！
イランイラン精油・エッセンシャルオイルにはさまざまな効果を期待することができます。
- 中枢神経への鎮静効果
- 不安や緊張から解放されやすくなる
- 高揚作用や抗うつ作用
イランイラン精油は中枢神経への鎮静効果があることで有名です。
これによってリラックスできるようになるため、イランイラン精油を嗅ぐことによって穏やかな状態になることができます。
実際に心拍数や呼吸数を落ち着けたり減らしたりする効果があることが分かっており、不安や緊張から解放されやすくなることを知っておくとよいです。
海馬領域へ作用することでも知られており、幸せホルモンとして知られるセロトニンの増加を期待できます。
悲しみなどのネガティブな感情を取り除きやすいので、パニックや不安発作のケアに用いられることも多いです。
高揚作用や抗うつ作用も有しており、イランイラン精油を活用すればうつ状態から脱しやすくなるとされています。
心のバランスを保てるようになるので、うつ病ではなくても精神バランスが崩れている際に用いることがおすすめです。
落ち込んでいるときに使用すれば、前向きな気持ちに切り替えられる可能性が高まります。
イランイラン精油・エッセンシャルオイルの体への効果は以下になります
- 動悸や息切れ、頻脈や過呼吸、高血圧などの症状を緩和
- 緊張や不安から発生する胃痛や下痢などの症状を改善する
- 筋肉の緊張をほぐすので腰痛や肩こりなどを軽減できる
- 月経前症候群によるトラブルを解決できる可能性
体にも鎮静作用を期待することができ、動悸や息切れ、頻脈や過呼吸、高血圧などの症状を緩和することが可能です。
神経の緊張由来の症状を和らげることができるため、こうした症状に悩んでいる場合は用いてみるとよいでしょう。
ストレスが原因で生じる消化器系のトラブルにも効果的であり、緊張や不安から発生する胃痛や下痢などの症状を改善することができます。
リラックス効果が得られるのは精神の面だけではなく肉体の面でも同じであり、体の強張りをなくす効果が期待できることも知っておくとよいです。
筋肉の緊張をほぐすことができるため、腰痛や肩こりなどを軽減できる可能性が高いエッセンシャルオイルだと言えます。
女性が用いる場合はホルモンバランスの乱れを整えることができるので、月経前症候群によるトラブルを解決できる可能性が高まるでしょう。
冷えや血行不良が原因の機能低下や痛みを改善することができるので、月経前から月経中にかけて症状が重い人に特におすすめです。
イランイラン精油・エッセンシャルオイルの肌への効果をまとめると以下になります
- 老化や外部からの刺激を防ぐ
- ニキビなどの肌トラブルも改善
- 脂性タイプと乾燥タイプのどちらの肌質も
イランイラン精油は、ケアを目的として肌に塗布することもできます。
老化や外部からの刺激を防ぐ効果が得られるので、瑞々しくて若々しさが感じられる肌を保ちやすくなるはずです。
イランイラン精油の研究から抗菌活性を保有していることも報告されており、ニキビなどの肌トラブルも改善しやすい傾向があります。
収縮作用や皮脂バランス調整効果も期待できるため、脂性タイプと乾燥タイプのどちらの肌質であったとしても、イランイラン精油をケアに用いることが可能です。
ただし、アレルギー反応が起こったり、敏感な人はかぶれが起こったりする可能性があります。
アレルギーがあることが分かっている場合は使用すべきではありませんし、まだこれを使ったことがないのであればまずは低濃度に希釈した精油を使用してパッチテストを実施してください。
イランイラン精油を使えば肌の調子をよくしたり、問題を解決したりすることができますが、トラブルを招かないためにもあらかじめ体質に合っているかどうかの確認が必須です。
イランイランと相性がいい精油・エッセンシャルオイルはこれらだよ〜！
樹脂系やフローラル系の精油と相性がいいよ〜！
相性のよいエッセンシャルオイルには、樹脂系やフローラル系をあげることができます。
イランイラン精油は香りが強いため、少量ずつ樹脂系やフローラル系と混合すると素敵な香りに仕上がるはずです。
独特の甘さが人気ですが、これが苦手だと感じる人もいます。
甘さを軽減したいときには、更に柑橘系をプラスしてみることがおすすめです。
効果を考えるのであれば、心への効果を期待するときにはベルガモットやレモン、女性特有の問題を解決したいときにはジャスミンやネロリを選んでみるとよいでしょう。
イランイランを使うときの注意点や禁忌もちゃんとチェックしてね！
- 高濃度での使用は避けよう
- 敏感肌の人は注意する
- 車の運転しゃ集中したい時には避ける
イランイランのおすすめの使い方を紹介していくよ〜！
アロマディフューザーやアロマポットを使って、部屋全体に散布しましょう！
無水エタノール5mlに精油を10滴入れ、よく混ぜます。
その後精製水を45ml入れよく混ぜたら出来上がりです。
これで濃度1%のアロマスプレーの出来上がりです。
自分で自由にアレンジすると楽しいですよ！
好きな植物油10mlに好きな精油を2滴入れてよく混ぜます。（濃度1%）
そのオイルでを気になる部分をマッサージ。
精油のいい香りでマッサージすると、とても幸せな気分になりますよ！
乳化剤か天然塩に精油を垂らして、それをお風呂にいれてアロマバスとして楽しめます。
乳化剤は適当に手のひらに出して、精油を1〜2滴垂らして薄めてからバスタブにいれましょう。
天然塩の場合は塩大さじ2に精油を1〜5滴垂らしてよく混ぜてからお風呂にいれましょう。
プラナロム社の精油(エッセンシャルオイル)は、ヨーロッパでは医療にも用いられる商品自体の高い品質に加え、日本独自の国内再分析を実施した無農薬で100%天然の精油です。
成分分析表付きなので成分も見れるため安心して使えますね。
ドテラの精油(エッセンシャルオイル)も、厳しいCPTG®品質基準にもとづいて、注意深く入念に検査されていますので、安心して使えると思います。
生活の木の精油(エッセンシャルオイル)は比較的安く買うことができます。
また3mlという少量でも買うことができるため、試しに使ってみたいという時にも便利です。
